【エンジンガー】食べ過ぎ予防と痩せ体質になれるオススメのミネラルウォーター。炭酸入りダイエットウォーターは飲みやすかった!

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クリスマス・年末・年始は、いつもよりおいしいものをたくさん食べたり、ホームパーティーの時期ですよね?

食べ過ぎも心配ですが、アルコールの飲みすぎもダイエット中はNGです。

そんな時の味方は、「飲んで痩せる水」ですよ!

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「飲んでいる水」でダイエットできるってご存じでしたか?

光が当たったミネラルウオーター

水道水やミネラルウォーター。

毎日飲むものですから、安全でおいしいのはもちろんですが、そこにダイエット効果がプラスできるとしたら?

「飲むだけで痩せ効果のある水」があるんですよ!

もちろん、怪しい水ではなく、科学的な理由もあるんです!

水には2種類ある

山からのわき水

硬度

「水の硬度」って、聞いたことありますか?

どんな水の中にも、カルシウムとマグネシウムが溶け込んでいます。

溶けているカルシウムとマグネシウムの量を表わした数値が「硬度」です。

硬度が120mg/l以下を「軟水」、120mg/l以上を「硬水」と区別して、

・カルシウムとマグネシウムが多い硬水

・カルシウムとマグネシウムが少ない軟水

としています。

見た目は変わりませんが、味や効果に違いが出てきます。

ダイエットに適した水

スリムな女性

2種類のうちで、『硬水』は、カルシウムとマグネシウムが多く含まれています。

このカルシウムとマグネシウムが、ダイエットに効果を発揮するんです!

その理由は、

1.ミネラル分多く含まれていて、代謝を上げてくれる
2. カルシウム分が、脂肪の吸収を防いでくれる
3. マグネシウム分が、胃腸の働きをよくして、便秘を改善してくれる

1.ミネラル分

毎日の生活で動くとカロリーを消費しますよね?

それを「代謝」と言います。どんな小さな動き、例えば息をするときでも「代謝」は行なわれています。

この「代謝」が多いほど、消費するカロリーが増えるので、痩せやすくなります。

ミネラル分は、この「代謝」を上げる働きがあるんです。

つまり、硬水を飲むと、カロリーを消費しやすくなるんです。

2.カルシウム分

食べた物は、胃から腸に送られ、栄養分を吸収して、不要な物を排出します。

脂肪も栄養分として吸収されてしまい、体に蓄積します。

蓄積された脂肪は、必要な時には使われますが、入らない分はどんどん溜まっていって、太っていきます。

カルシウムは、この脂肪の吸収を緩やかにして、体に必要な分だけを残してくれる働きがあるんです。

3.マグネシウム分

マグネシウムは、腸の動きを活発にして、水分を取り入れ、便を柔らかくしてくれる働きがあります。

便秘を解消するのに、効果的なんです。

でも、いい点もあれば、気をつけたい点もあるんです。

硬水の利点と欠点についての記事はこちら

正しい硬水ダイエット:むくみを解消して、ミネラル補給。飲むだけで効果が出るその理由
普通の炭酸を飲んでいるだけでは、なかなか効果が上がりません。コントレックスやクールマイヨールは飲んだことがあっても、痩せるために作られたダイエットウオーター(炭酸)は飲んでいないのでは? 絶大な効果を誇る痩せるミネラルウオーターを飲んで、健康的にサイズダウン。

デトックス効果も見逃せない

それ以外の硬水のすばらしい成分は、『サルフェート』です。

利尿作用と、体内の老廃物を排出させる効果がある成分なんです。

尿とともに体内の老廃物を体から出す効果が高いので、新陳代謝がよくなり、脂肪の燃焼しやすい痩せる体にしてくれるんです。

ダイエットにも、健康にもうれしい成分ですよね。

硬水はちょっと飲みにくいと感じる方も

『コントレックス』『ゲロルシュターナー』『エンジンガー』画像

でも、硬水は口当たりによって、好き嫌いがわかれてしまいます。

硬水で有名なのは、『コントレックス』や『ゲロルシュターナー』ですよね?

飲んだことある方も多いのではないでしょうか。

『コントレックス』『ゲロルシュターナー』、それに『エンジンガー』は、その硬度の高さから、ダイエットウォーター御三家とも言われています。

有名なのは『コントレックス』ですが、私はちょっと飲みにくいと感じてしまうんです。

硬水というだけあって、飲むと「堅い」感じ。正直あまりおいしくは感じないんです。

ダイエットのために、一時期頑張って飲んでいたんですが、飲みにくさに挫折した経験があります。

エンジンガーは炭酸入りで飲みやすい

エンジンガー画像

ダイエットウォーター御三家の中で、あまり有名でない『エンジンガー』ですが、実は、硬水の中でも飲みやすくて、1番痩せる効果が高い水なんです。

炭酸入の硬水

炭酸が入っているミネラルウォーターは、たくさんありますよね?

「シュワ」っとするのが爽やかでおいしいし、炭酸でお腹もふくれて、炭酸入りのミネラルウォーターが大好きな方も多いのではないでしょうか?

この泡のはじける飲み口で、おいしく飲める硬水が『エンジンガー』なんです!

エンジンガーをおすすめする理由

・硬度1,800mg/リットルを超えるウルトラ硬水でありながら、飲みやすい

・豊富なカルシウム量(1日の必要量の75%)

・マグネシウムとサルフェートの量はヨーロッパのミネラルウォータの中でNO.1

飲みやすい炭酸入りで、しかも硬水のダイエット効果はお墨付き!

まさにいいとこどりです!!

炭酸水の泡

最初の一口は「いつもの炭酸入りミネラルウォーター」と同じです。

泡のはじけるおいしさが、口の中で広がります。

ゴクンと飲み干した感じも、重い感じがないので、ゴグゴグ飲めてしまいそうです。

天然の炭酸なので、強すぎず弱すぎず、「ゲプッ」ッと来ることもないので、私は飲みやすくて好きです。

でも、硬水なので、最初はゆっくりと、回数を分けて飲んでくださいね。

お腹の調子を見ながら、段々と増やしていくことをオススメします。

エンジンガーには、炭酸なしもあります

エンジンガー2種類

赤いラベルの『エンジンガースポルト・クラシック』と、

緑のラベルの『エンジンガースポルト・スティル』

という2種類のミネラルウォーターがあります。

炭酸入りは『エンジンガースポルト・クラシック』です。

どちらも、ダイエット効果と、デトックス効果の両方が期待できるミネラルウォーターなので、炭酸が苦手な方は、『エンジンガースポルト・スティルを選んでくださいね。

エンジンガーのクチコミ

『エンジンガー12日間ダイエットチャレンジ』では、体験した方の3人に2人が、実際に変化が現れたと解答してるんですよ。

水を飲んだだけで、手軽にダイエット効果を実感できるのは、手軽でいいですよね。

笑顔の女性のイラスト

炭酸の刺激もあっておなかの中から活力がわく感じがたまりません。

笑顔の女性のイラストコントレックスの代わりに試したら、炭酸が強すぎず弱すぎず丁度よく、スッキリ飲めました。あまり無理せずダイエットに挑戦します。

笑顔の女性のイラスト

炭酸がダイエットによいと聞き、コントレックスのような硬水で炭酸を探して見つけました。お腹にじんわりときました。薬に頼らず、今のところ調子よいです。

さいごに

クリスマスのイメージ

クリスマスや、年末・年始、いつもよりもお酒を飲んだり、おいしいものを食べる時期ですよね。

太りやすくなるこの時期に、ミネラルウォータで、簡単にダイエット効果を感じてみませんか?

毎日飲む水を、ダイエットウォーターに変えるだけで、ぽっこりお腹が解消したり、ホームパーティー中のお酒をダイエットウォーターに変えるだけで、大幅なカロリーダウンになりますよ。

はじける泡のイメージ

炭酸入りの『エンジンガースポルト・クラシック』なら、きれいな泡で、パーティーの雰囲気を壊すことがありません。

『エンジンガースポルト・クラシック』は、12本入り3,629円(税込)。

軟水(国産)と比較すると、ちょっと高いかもしれません。

でも、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれていて、硬水の効果で飲むだけダイエットをになります。

水と健康食品の両方の効果で、1本300円程度なのは、それほど高くないのではないでしょうか?

年末にかけて、売り切れが予想されますので、お試しするなら今です!

おいしくダイエットできる↓
>炭酸入りのダイエットウォーター:『エンジンガースポルト・クラシック』を詳しく見てみる

ダイエットウォーター御三家を飲み比べてみるチャンスです!↓
>[コントレックス、エンジンガー、クールマイヨール]の痩せる水セットを詳しく見てみる

毎日飲むミネラルウォーターとして、パーティーなどのお集まりに、『エンジンガースポルト・クラシック』で無理なく、おいしく、そしておしゃれにダイエットしませんか?

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