サプリメントで気軽にダイエット:フルベリをおすすめする4つの理由

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食欲を抑えてくれるレプチンと脂肪燃焼を促進させるアディポネクチン

フルベリに配合されているアフリカンマンゴーがホルモンに働きかけ、レプチンとアディポネクチンの働きをサポートしてくれます。

そんなフルベリを、もっと効果的にする方法があるんです。

フルベリって何?という方はこちらをご覧ください

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アフリカンマンゴーダイエット:フルベリは、満腹指令を出して「食べ過ぎを防止」し、同時に脂肪を燃焼させるWパワーのサプリメントです。 ダイエットに必要な栄養成分も凝縮された小さな粒を飲むだけで、楽してダイエット。
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フルベリの効果を上げる2つのWパワー

眠っている子供

フルベリの効果を上げる方法は、よく眠ることなんです。

ぐっすり眠ることと、7時間以上の睡眠時間がさらにダイエット効果を上げてくれるのです。

その秘密は、レプチンパワーと脂肪燃焼作用がWになるからなんです!

眠ることは痩せること

ぐっすり熟睡して起きると疲れもとれていて、朝から元気になりますよね。

実は、熟睡はダイエットにも重要なんです。

詳しく書いています
http://f-kuro.xyz/sleep/

そのカギは、ぐっすり&7時間以上にありました。

理由1:脂肪燃焼効果

寝ている間に、脳から出る成長ホルモンは、代謝を上げ、寝ている間にも脂肪燃焼をしてくれます。

また、基礎代謝が上がるので、起きて活動しはじめても、この脂肪燃焼パワーは持続するのです。

ここにフルベリのアディポネクチンが加わると、脂肪燃焼効果がWになるのです。

理由2:食欲を抑える

ぐっすり&7時間以上の睡眠は、食欲を抑えてくれるレプチンをどんどん作ってくれます。

ここに、フルベリのレプチンが加わると、こちらもWパワーになり、食欲を抑えてくれる働きが増してきます。

フルベリ実物

フルベリには、アフリカンマンゴーが配合されていますので、レプチンとアディポネクチンのダイエットサポート効果があります。

でも、今の睡眠をぐっすり&7時間以上眠るだけで、ダイエットがさらに加速するのを試さないのは、もったいなくありませんか?

理由3:美肌効果

「睡眠不足はお肌の敵」です。

成長ホルモンは、代謝を上げます。それは、脂肪燃焼だけでなく、肌の新陳代謝もよくする働きがあるのです。つまり、ターンオーバーを促進して、肌をどんどん作って、生まれ変わらせてくれるのです。

少しくらいのダメージを受けても、肌が正常に新陳代謝を行っていれば、シミやシワなどのトラブルは受けにくくなります。

シミや吹き出物などの肌トラブルは、ターンオーバーが正常に出来ていませんよというサインでもあるのです。

肌がスムーズに生まれ変わっていれば、シミが定着することも少なくなり、しわができるのを防ぐこともできます。

いい睡眠は、美肌効果も上げてくれるんです。

理由4:美腸にも効果的

ぐっすり&7時間の睡眠は、腸にもいい影響を与えてくれます。

腸はストレスを受けやすい器官でもあります。

詳しく書いています
http://f-kuro.xyz/florabalance/

ストレスを受けた腸は、腸内フローラが乱れがちになり、便秘を引き起こしやすくなります。

ぽっこりお腹では、ダイエットになかなかいい成果は生まれません。

フルベリには乳酸菌や発酵エキスなど、美腸のための成分も入っていますので、美腸効果もさらにパワーアップさせることができるのです。

さいごに

いかがでしたか?

毎日の睡眠をぐっすり&7時間に変えるだけで、フルベリのダイエット効果が加速するばかりでなく、美肌も美腸も手に入れることが可能になってきます。

食べたい気持ちを無理に抑えていると、ストレスになってしまい、イライラはダイエットにも悪循環です。

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