黒ごま&オリゴ:その健康成分と美腸効果を徹底検証!

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以前旅行に持って行った黒ごま&オリゴにすっかりはまってしまいました。

今回は、黒ごま&オリゴの美腸&健康パワーを詳しくご紹介します。

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ごま油のかどや

かどやといえば、ごま油で有名ですよね。


「香ばしいけれども、くどくない」かどやのごま油を愛用しているかたも多いのでは?

ごま一筋150年のかどや。その自信作が黒ごま&オリゴなんです。

4つの厳選素材

毎日のすっきり&健康をサポートするために、黒ごま&オリゴには1つでも美味しい&健康にいい成分が、4つも入っています

オリゴ糖

腸内環境は

  • ストレス
  • 運動不足
  • 暴飲暴食
  • 不規則な生活

などが原因で乱れてしまうことが多いのですが、

年齢と共に減ってきてしまうそうなんです。

腸内環境を良好に保つためには、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌をサポートする成分を、外から取り入れることが必要なのです。

黒ごま&オリゴは、乳化オリゴ糖で腸内環境をサポートします。

黒ごま

ごまの専門家かどやだからこそ、「女性のキレイを応援する」ごまの持つ健康美容成分に着目しました。

カルシウム

ごまには、牛乳の約11倍のカルシウムが入っています。

鉄分

鉄分は、レバーの約2倍です。

食物繊維

ごぼうの約2倍の食物繊維が含まれています。

マグネシウム

納豆の約4倍のマグネシウムが入っています。

セサミン

昨今注目されているセサミンは、ごま1粒にわずか1%しか含まれない貴重な成分です。

強い抗酸化力で、体の中から発生する活性酸素を減らす効果があり、健康と若さを保つ成分として注目されています。

これらの成分に加えて、ビタミン・ミネラル・アミノ酸もバランスよく含まれており、ごまはスーパーフードに匹敵するパワーを持つ食品なんです。

沖縄産黒糖

黒糖は、サトウキビから抽出した原材料から不純物だけを取り除き、それを煮詰めて結晶にしたものです。

沖縄の太陽と、豊かな海の恵みで育ったサトウキビには、カリウムやミネラルがたっぷり含まれており、沖縄産黒糖のコクと美味しさの秘密です。

オーストラリア「カンガルー島産はちみつ」

高品質で美味しいオーストラリア産のはちみつは有名ですよね?

しかし、世界的に減少傾向にあるんです。

そのミツバチの保護区として有名なオーストラリアのカンガルー島。

そこで取れたはちみつは、豊富な栄養と深い味わいが特徴です。

この4つの美味しさで、毎日のすっきりと健康をサポートしてくれるのが、黒ごま&オリゴなんです。

使いやすい個包装タイプ

1袋にスティックタイプが10本入っています。

小分けになっていると、使う量もわかりやすくていいですね。

手の平くらいの大きさで10g入っています。

成分

黒ごま&オリゴの全成分
  • 熱量 36kcal
  • たんぱく質 0.8g
  • 脂質 2.2g
  • 糖質 4.1g
  • 食物繊維 0.5g
  • ナトリウム 0.6mg
  • カルシウム 43mg
  • 鉄 0.2mg
  • 乳糖果糖オリゴ糖 2200mg
  • セサミン 7.6mg

この1本で、オリゴ糖2200mg、セサミン7.6mgもとれるんですね。

ちなみに、かどやの健康食品ごまセサミンの1日の摂取目安量は、3粒でセサミン量は15mgです。

黒ごま&オリゴ糖は、セサミンを主としたごまセサミンの約半分量を、これ1本でとれる高濃度なセサミンの配合量なんです。

安心の無添加製品

パッケージの裏側には、

  • 乳糖果糖オリゴ糖
  • ごま
  • 黒砂糖
  • はちみつ

しか記載されていません。

添加物や保存料などは、一切入っていない、自然のものだけで作られた製品なんです。

毎日食べるものだから、これはとても安心できます。

お勧めの食べ方

封を開けると、ごまのいい香りがします。

和スイーツ好きにはたまりません!!

スティックタイプなので、封を開けてそのまま食べられます。

黒糖&はちみつの優しい甘さが口の中いっぱいに広がって、甘い物が食べたいときにこれ1本で満足できます。

また、ちょっとアレンジしても….。

豆乳に加えて

無調整調乳に加えてみました。

あっという間に、美味しいごま豆乳ドリンクのできあがりです。

そのまま食べた時よりも、甘さが控えめになりますので、甘い物が飲みたいときは2本入れてもいいかもしれません。

冷たい豆乳の場合、下にたまりやすいので、よくかき回してくださいね。

暖かい豆乳ですと、かき回すだけですぐに溶けます。

優しい甘さの中にごまのいい香りがさらに「ふわー」っとして、いつまでも飲んでいたくなるほっこりとした美味しさです。

オートミールに

朝食のオートミールに加えてみました。

  1. オートミールに無調整豆乳をかけて、レンジで2分温めます。
  2. 黒ごま&オリゴを1本かけて、できあがりです。

オートミールが黒ごま&オリゴを吸って、コクのあるオートミールになりました。

豆乳に混ぜた時よりも、黒ごまの香りは控えめですが、さっぱりとした甘みでパクパクたべてしまいました。

手軽にオートミールにコクと味わいをプラスできる、お勧めの食べ方を発見しました。

黒ごま&オリゴは買うべき?

黒ごま&オリゴは、健康と毎日のすっきりをサポートしてくれます。

1本36kcalで、おやつ代わりにもなり、美腸にも貢献してくれるのですから、ダイエットにもうってつけと言えるのではないでしょうか?

・自宅以外でもオリゴ糖を手軽に
・スイーツのような美味しい甘さのオリゴ糖を

黒ごま&オリゴ糖は試す価値アリだと思います。

今なら、1袋10本入りを900円でお試しできます。送料は無料です。

通販限定のお試しキャンペーンです。

>>【かどやの黒ごま&オリゴ】公式サイトへ

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