ジャグジーや露天風呂で温活ダイエット!ワンコインで楽しめる都内のオススメ銭湯

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明けましておめでとうございます。

2018年も、どうぞよろしくお願いいたします。

お正月、いかがお過ごしですか?

おせち料理や、初詣、初売りなど、新年らしいことがたくさんあって、「ああ、新しい年なんだなー」って実感することも多いですよね。

さて、今年の「初ダイエット」は、何をしましょうか?

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「ダイエットは温活から」、2018年の温活始め

年末の疲れも溜まっているし、食べ過ぎて心配….。

そんな方も多いのではないでしょうか?

温泉イメージ

「温泉に行って、温かいお風呂でのんびりしたい」

でも、なかなかすぐには行かれませんよね?

そんな時は、近くの銭湯はいかがですか?

スーパー銭湯や日帰り温泉はたまに行くのですが、銭湯はなかなか行くことがなかったんです。

でも、行ってみて「目からウロコ」でした。

近くに、こんないい所があったなんて…..。

でも、銭湯ってどこにあるの?

googleやYahoo!で、「地域名 銭湯」で検索すると出てきますよ。

また、東京の銭湯を探すには、こんなこんなサイトもあります。→東京銭湯

その地域で一覧になっていますし、特徴で探すことも出来るので、「ユニークな銭湯」や「素敵な銭湯」も見つけることができますよ。

年末年始情報も出ているので、お正月休みの間でも行かれますね。

思いたったら探してみてくださいね。

今の銭湯は、キレイでおしゃれ、露天風呂も…..

昔ながらの風情を残している銭湯もあれば、おしゃれで「ここ銭湯?」と疑ってしまうような所もあり、銭湯もさまざまなんですね。

レトロな銭湯

レトロ感いっぱいの銭湯もあれば、

露天風呂

露天風呂がある銭湯もあるんですよ。

スーパー銭湯のような、多くの種類のお風呂で湯巡りを楽しんだり、ジャグジーで疲れをとったり、ジェットバスで痩身も…..。

別料金でサウナにも入れますので、デトックスしたい方にもお勧めです。

新宿区 栄湯 こんな銭湯でした

新宿区 栄湯外観出典:東京銭湯

私が行ったのは、栄湯さん。最寄り駅は都営大江戸線の落合南長崎駅です。

昨年11月にリニューアルしたので、ピカピカでしたよ。

白色で統一された店内は、銭湯というよりもリゾートホテルのような感じでした。

浴室はカラーライトでライティングされていて、「イマドキの銭湯ってこんな感じなの?」と驚きましたが、デザイナーズ銭湯(と勝手に名付けました)で有名な建築家さんの設計なんだとか。

新宿区 栄湯 内部浴室

出店:今井健太郎設計事務所

半露天風呂があって、のぼせないでゆっくりお風呂を楽しめます。

こちらは落ち着けるライティングで、シックで大人っぽい感じ。

ただし、男女週替わりなので、お出かけ前に確認してくださいね。

新宿区 栄湯 半露天

出典:東京銭湯

ジェットバスもあるので、疲れをとるだけでなく、お腹や太ももなど、気になる部分の痩身効果も期待出来そうです。

背中や腰にジェットを当てると、お湯の圧力でコリがほぐれてきます。

ふくらはぎに集中的に当てると、脚のだるさがとれて、少し細くなったような気もしました。

お風呂あがりに、コーヒー牛乳を飲んで、ほっとしながら懐かしい気分に浸って、家に帰ってからもポカポカで、カラダも気分もすっきり!

新年から幸せな気分に浸れました。

近所の銭湯でリーズナブルに温活ダイエット

東京都の銭湯の料金は、大人460円です。

これは、どこでも同じ料金なんですよ。

普通のお湯でなく温泉の銭湯でも、色々な湯船がある銭湯でも、同じ料金なんです。

ワンコインでOKなのって、魅力的ですよね。

ただ、残念ながら銭湯には、有料マッサージはないので、「お風呂上がりはマッサージ!」という方は、 銭湯の近くで探してみてくださいね。

▼口コミでマッサージサロンを探せる▼
マッサージ予約サイト

マッサージ予約リラク

ダイエットにも!気になる銭湯3選

ワンコインで幸せ気分な銭湯。

はまりそうな予感・・・・。

他にもこんなに魅力な銭湯があり、気になっています。

ひだまりの泉 萩の湯 [台東区]

台東区根岸2−13−13【最寄り駅:山手線「鴬谷」】

萩の湯 浴槽出典:東京銭湯

炭酸泉、炭酸泉、露天岩風呂、電気風呂、ジェット風呂など、スーパー銭湯も顔負けの広さと数をほこっている銭湯なんです。

広いお食事処もあり、ゆったりとした時間を楽しめそうですよね。

谷根千の近くなので、銭湯プラス谷根千巡りでもいいですよね。

2017年にリニューアルしたばかりの最新型銭湯を楽しんでみては?

西品川温泉 宮城湯 [品川区]

品川区西品川2−18−4 【最寄り駅:東急大井町線「下神明」】

宮城湯 露天風呂

出典:西品川温泉 宮城湯

天然温泉の銭湯なんです。

ということは、「ワンコインで温泉」ですよ!!

ジャグジーもあるので、疲れもとれて、同時にボディシェイプも期待出来そうです。

そして、屋外にある露天風呂は、温泉旅館と見間違えそうな程です。

また、サウナに格安で入れるのも魅力的。

サウナは500円前後の料金が多い中、なんと格安の100円なんです。

ジャグジー、露天風呂、サウナ。

全部入っても、560円とは驚きですよね。

西品川温泉 宮城湯

南青山 清水湯 [港区]

港区南青山3−12−3 【最寄り駅:東京メトロ「表参道」】

南青山 清水湯ジャグジー

出典:南青山 清水湯

表参道から歩いて2分。

食事やショッピングの街、南青山に銭湯があるんですよ。

南青山清水湯外観

南青山らしい、おしゃれな外観の銭湯ですが、見間違えて通り過ぎないようにしてくださいね。

出典:南青山 清水湯

すべてのお風呂が軟水なので、湯上がりはスベスベで、ポカポカも長続きするとか。

そして、高濃度炭酸泉、シルク風呂、ジェット&ミクロマットバスなど、多才なお風呂楽しめます。

サウナも完備しているので、しっかり汗をかきたい方にもお勧めですよ。

ショッピングで歩き疲れた後にも寄れますね。

また、こちらの銭湯はランナーに嬉しいサービスがあるんです。

神宮外苑や赤坂御苑も近く、ジョギングやランニングの前後に利用する通称ランステとしても利用できるんですよ。

荷物を預けてからランニングして、銭湯で汗を疲れを流してから帰宅できるって最高ですよね。

レンタルタオルやアメニティなども充実しているので、会社帰りやお買い物帰りに手ぶらで利用することもできそうです。

いかがでしたか?

自宅の近くだけでなく、ちょっと脚を伸ばしてみても、素敵な銭湯に出会えそうですよね。

銭湯でほっこりしながら、新しい年に思いをはせる…..。

あなたも今年のダイエットスタートは、温活から始めませんか?

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